Tallers de Cos i Ment

portada cos i ment

tallers cos i ment
TALLERS DE COS I MENT

Activitats dirigides per millorar les capacitats físiques i mentals mitjançant exercicis de gimnàstica suaus.


Ioga

Disciplina hindú orientada a aconseguir l’equilibri cos-ment, amb exercicis que milloren la postura i la capacitat mental de controlar els moviments. Dilluns i dijous d’10 h a 11 h

Gimnàstica de manteniment

Activitat per mantenir el benestar físic i mental mitjançant exercicis que milloren la musculatura, la flexibilitat, l’equilibri i la postura. Dilluns i dimecres de 19 a 20 h, Dimarts i divendres de 9 a 10 h


Consulteu web Casal Artesà d’Hostafrancs